Elastikleg Spilleregler

Legen kræver typisk mindst 3 børn: to holder elastikken, og mindst én hopper. Flere kan stå i kø og skiftes.

At gennemføre en aftalt række hop uden fejl og samtidig sikre, at alle kan gentage det samme hopmønster.

Der bruges ikke kort eller spilleplade. Legen styres af turordning og de aftalte hop.

Brug en stor, sammenhængende elastik (elastikbånd) der kan komme rundt om to børns ben.

Vælg et fladt og ryddeligt område med god plads til at hoppe sikkert.

To børn står over for hinanden med elastikken rundt om begge ben. De står stille under et forsøg.

De øvrige børn stiller sig på række og hopper én ad gangen.

Elastikken skal holdes stram nok til at forme tydelige “snore”, men ikke så stram at den generer holderne.

Elastikken sidder omkring holdernes ben, så der dannes to parallelle elastiklinjer mellem dem.

Børnene stiller sig på en række. Den forreste starter og viser hopmønstret for den aktuelle runde.

Efter den forreste har gennemført mønstret, forsøger de næste i rækken én ad gangen at gøre det samme.

Hver deltager skal gentage præcis det, som den forreste har udført i samme runde, i samme rækkefølge.

Hvis en deltager træder forkert, hænger fast i elastikken eller springer en del af mønstret over, regnes det som fejl.

Ved fejl bytter barnet plads med en af dem, der holder elastikken. Barnet bliver nu holder, og en holder går ind i rækken.

Når alle i rækken har klaret hop 1-6, kan I gøre legen sværere ved at ændre opsætningen eller hæve elastikken.

Når I ændrer sværhedsgrad eller finder på nye hop, starter en ny runde, og den forreste viser igen mønstret.

Spring over alle elastiklinjer i ét samlet hop.

Hop én gang ned i midten mellem elastiklinjerne.

Hop, så begge fødder lander på hver sin side af en elastiklinje (én fod på hver side), uden at ramme elastikken.

Hop på hver side af den første elastiklinje med samlet ben i midten, og fortsæt derefter til den anden elastiklinje og gentag på samme måde.

Hop på hver side af den første elastiklinje, hop over til den anden elastiklinje og gentag mønstret to gange.

Hop med ét ben på hver side af den første elastiklinje, hop over til den anden elastiklinje, hop med benene på ydersiden af hele elastikken og gentag derefter de første hop i samme rækkefølge.

Når alle kan klare hoprækken, kan holderne hæve elastikken (fx fra ankler til lægge eller knæ) for at øge sværhedsgraden.

I kan ændre udgangspunktet, så det minder om elastikken på hånden: kortere afstand og flere snore, hvor de midterste kan krydse og danne flere områder at hoppe i eller over.

Hvis elastikken krydses, aftal på forhånd, hvilke felter/huller der tæller som “inde”, “ude” og “over”.

I kan starte en runde ved, at hoppepersonen trækker den længste elastikdel over mod sig selv med hælen og derefter hopper over alle snore.

Når standardhoppene er brugt, må den forreste finde på nye hop. Alle nye hop skal være tydeligt demonstreret og kunne gentages af de andre.

I kan samle to enkelt-hop til ét længere spring. Den forreste skal tydeligt markere, hvornår kombinationen er afsluttet.

Hop kun på et underlag, hvor man ikke glider, og sørg for fri plads omkring elastikken.

Hvis elastikken strammer, eller nogen får ondt, stoppes legen og opsætningen justeres.

Hvis der er tvivl om et hop er korrekt, afgør de to holdere i fællesskab, hvad der gælder for runden.

Den afgørelse, der træffes, gælder for alle spillere resten af runden, så vurderingen bliver ens.

Målet er at gennemføre de aftalte hop og sikre, at alle får mulighed for at prøve både at hoppe og at holde elastikken.

Den forreste bør vælge et mønster, der er udfordrende, men muligt for de næste at gentage.

Hvis I vil kåre en vinder, kan I aftale, at den vinder, som først gennemfører hop 1-6 uden fejl på den valgte højde.

Legen kan stoppe, når I har nået et aftalt niveau, når tiden er gået, eller når gruppen ønsker at skifte leg.